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客製化哺乳知識

早產媽媽關愛計畫

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孕晚期

寶寶0-5個月

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寶寶6-12個月

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寶寶1-2歲

無痛分娩會有後遺症嗎？無痛分娩常見問題集

對孕媽咪而言，生產當下施打無痛分娩可緩解疼痛情形，讓產程可順利進行。但孕期媽媽常好奇施打無痛分娩會痛嗎？無痛分娩可以打幾次？或是施打無痛分娩是否會衍生後遺症，以及無痛分娩費用等資訊，以下將綜合無痛分娩常見迷思，為媽咪解惑。

水中生產是什麼？水中生產優缺點、風險和常見問題

水中生產成近年蔚為流行的生產方式，其過程較為自然，能減少無痛分娩與藥物施打，也能縮短分娩過程，還能降低生產的痛楚。但並非所有產婦都適合水中生產，建議產婦應與醫生進行討論再做選擇。

安胎症狀與檢查：7點安胎注意事項，家人支持、放鬆安胎最重要！

平安產下健康的寶寶，是每個懷孕媽媽最大的心願，然而現實有可能不如預期，所以建議孕媽媽在發現有早產症狀時，就要好好安胎，遵照醫生指示好好休息，對胎兒的健康才有幫助。

剖腹產與自然產有何不同？剖腹產術後照護及哺乳重點大公開

許多孕婦在懷孕時，會面臨要選擇剖腹產還是自然產的難題。由於每位孕婦及胎兒的狀況不同，一般而言，醫生都會評估後判斷合適的生產方式。但相信還是有很多媽媽好奇剖腹產與自然產的差異，因此本文將會介紹兩種生產方式，並說明剖腹產後如何照顧傷口，以及產後飲食建議。

懷孕後期注意事項 (7-10個月)

加強鐵質的攝取是一定要的！懷孕時，準媽媽容易因為生理變化而貧血，寶寶出生到4個月大時，身體內的鐵量也需要在胎兒期先儲存。所以要記得…

哺乳營養計劃

懷孕後期建議均衡攝取六大類食物打好優質營養基礎，並可攝取以下四大營養：DHA、鈣質、源自母乳1LC40益菌2、蛋白質。

掌握產前胸部照護訣竅，產後哺乳更快上手

接近預產期，內心的緊張指數慢慢攀升！小小擔憂著產後第一個挑戰—母乳哺育不知能否順利？最後一個月，妳可以開始進行胸部按摩及照護，並學習哺育母乳的知識，做好心理準備，產後哺乳就會更快上手。