
親餵順利銜接瓶餵,聰明掌握技巧就能很Easy!
國外研究指出,愛笑的孩子,性格相對較穩定,透過笑容,同時也向大人表達喜歡互動之意,其中,讓孩子展開笑顏的秘密,與時常親餵建立的親密與安心感功不可沒。但是,由於重返職場或其他因素,而必須考量轉換瓶餵母乳這個選項,新手爸媽仍能有技巧的順利銜接,換一個哺餵方式,對寶寶的關愛依舊滿分!
親餵轉換成奶瓶哺餵需要事先規劃,掌握給寶寶時間養成習慣、瓶餵頻率循序漸增等聰明技巧,並且持續擠乳以維持泌乳,其實也能夠輕鬆的無痛銜接喔。
「親餵好還是瓶餵好?」這個問題從沒有標準答案。當哺餵方式面臨轉換,調整孩子的步調、符合爸媽的需求,達到美好平衡的生活模式,絕對不是不可能的任務喔。
親餵轉瓶餵,聰明掌握7技巧
如果媽咪正考慮從親餵轉換成奶瓶哺餵,請參考以下7項聰明技巧,無痛銜接更輕鬆:
事先規劃,給寶寶時間養成習慣
若媽咪基於重回職場、需讓他人分擔餵奶工作等原因,決定開始用奶瓶哺餵,請提前幾個星期展開接觸,比方說每天固定時段讓接手照顧者瓶餵,寶寶養成習慣需要一點時間,逐漸適應才能避免手忙腳亂。
瓶餵頻率漸增,循序漸進不心急
從每天一次的瓶餵頻率開始,可以挑一個不會太重要的時段執行,並觀察寶寶反應。漸入佳境後再增加一次瓶餵時間,如此一來母嬰都能逐步調整適應。為減少脹奶避免乳腺炎,仍應將母乳擠出。
持續擠乳以維持泌乳
為維持泌乳量,可在兩次餵奶之間將母乳擠出,這樣其他人仍可瓶餵寶寶母乳。和平常的哺乳時間同步,每天盡可能擠奶2-3次(約3小時1次),以維持母乳持續分泌。
藉助擠奶器讓自己更輕鬆
坊間的擠奶器琳瑯滿目,取決於使用需求或頻率,選擇電動或手動的擠奶器。找一個安靜、能放鬆心情的地方,等待幾分鐘讓奶水流出。

有時媽咪因為工作或外出等原因無法親餵,也可先用擠乳器將母乳擠出,請照顧者分擔哺餵工作。
選用適合的奶嘴與抱姿
不光是選奶瓶重要,奶嘴也很有學問喔,除了不同形狀、孔洞大小,還有接近母乳流速的減速奶嘴,據說適合母乳轉換瓶餵的過度期使用。若寶寶不接受奶瓶或常嗆到,試著更換奶嘴或許就迎刃而解囉。
瓶餵講究姿勢和技巧,一般會讓寶寶坐直採略傾斜姿勢,然後頭靠在妳的肘彎,儘可能保持皮膚接觸,手持奶瓶讓乳汁注滿奶嘴,能避免寶寶吸入空氣。
適當的時刻,放鬆的情緒
當寶寶開心放鬆時,會比較願意嘗試奶瓶,或是餵奶後經1-2小時消化,寶寶處於不會太過飢餓而哭鬧的狀態,改用奶瓶也較容易。
他人分擔餵奶,多些休息時間
敏銳的媽咪會發現,若由他人將寶寶帶到別處進行瓶餵,因為寶寶眼不見媽咪身影、耳不聽媽咪的聲音、聞不到母乳香氣,所以效果更好。透過這樣的方式,媽咪也能多休息點,讓伴侶或其他照顧者及早和寶寶建立良好的哺餵與互動關係。
相信自己和寶寶,已經做得很棒了
更換瓶餵是妳目前育兒路上的一大挑戰,過程中要多為自己加油打氣喔!花一分鐘為自己增強信心,目前為止妳一直做得很好,後續不論選擇為何、或許還要一點時間,但終究能成功辦到。
相信自己有能力明智育兒,過渡時期可能需要一點協助,懂得向專業人員諮詢、擁有家人支持,就是妳最強力的後盾!
推薦內容

媽媽追奶攻略|4大追奶要點+3個追奶技巧,掌握黃金追奶時間
如果想要追奶,媽媽們可以把握追奶的黃金時間,並且在追奶期間配合頻繁親餵、補充發奶食物,以及維持好心情,來幫助身體能夠產生更多奶水。

餵母乳可以喝咖啡嗎?哺乳飲食手冊:追奶食物與方法
哺乳期間的飲食,除了和懷孕時一樣要避免酒精飲料和含汞魚類之外,還需要顧及寶寶喝母乳後是否有過敏反應。食物會影響媽媽的奶水量,例如多喝水、吃燕麥粥、大蒜和深色蔬菜等追奶食物,可以增加奶水量;而薄荷葉、香菜、高麗菜等,則可能會使奶水量減少。

餵母乳常見QA,哺乳姿勢怎樣才正確?
寶寶出生後就要開始餵母乳了,對新生兒來說,最好每3個小時就餵1次奶,不過媽媽也需要觀察寶寶的行為來調整餵奶時間,如果有吸吮的嘴型或是翻找乳頭的行為,就代表寶寶可能想喝奶,不一定要等到固定時間才餵。媽媽也可以從寶寶的排便、排尿和體重表現,來判斷寶寶是不是喝夠了。

母乳好處、成分有哪些?母乳餵多久?完整母乳知識一次搞懂
母乳對媽媽和寶寶都有著無數好處。本文將帶你認識母親的泌乳機制、不同階段類型的母乳、以及餵食母乳知識,幫助媽咪們為自己和寶寶帶來更多愉快的親密時光。

母乳保存懶人包~母奶保存333原則,完整留住母乳營養!
職場媽咪餵母乳非常辛苦,該如何保存擠出來的母乳呢?本篇介紹母乳保存注意事項,教媽咪母乳保存方法,以及母乳保存333原則、母乳解凍、母乳加熱的方式,讓媽咪輕鬆準備母乳,顧好寶寶喝的母乳營養

媽咪哺乳牛奶可多補充,追奶方式與哺乳內衣選擇指南
寶寶1天要喝好幾次母乳,保持奶水充足非常重要。若要奶水量充足,媽媽除了飲食均衡、1天要喝2500~3000毫升的水,還要記得在固定的時間擠奶,這樣能幫助控制乳汁的規律性。哺乳時只要選對適合的衣物,不論在家還是外出,都一樣可以親餵母乳,隨時為寶寶提供最好的養分來源。

嬰兒游泳好處多!寶寶游泳體驗注意事項一次懂
現代育兒方式越趨多元,家長們都想讓寶寶多多嘗試各種事物,像最近越來越流行的嬰兒游泳,有很多專為寶寶設計游泳池開立。寶寶游泳有哪些好處呢?又有哪些嬰兒游泳需要注意的事?本文帶您一探究竟。

新生兒奶量指南:了解寶寶奶量計算方法與喝奶注意事項
新生兒奶量抓不定,是許多新手爸媽常焦急、擔心的問題。不曉得寶寶一天要喝幾餐奶、也不曉得寶寶一餐的奶量該怎麼抓,當寶寶奶量不固定、厭奶時,更是會讓爸爸媽媽一個頭兩個大。