堅持育兒風格!每位媽媽都能創造自己的#hashtag
教養方式會因孩子的特質、國家的不同而有所改變,每對爸媽都能擁有不同的育兒風格。當媽媽不是一項作業,而是一個過程,過程中不用過於顧慮他人經驗,不需要放棄原則,主導權在媽媽的手上,依然可以主導自己想要的生活模式。
社群媒體,讓新手媽媽壓力大
愛購物者,可從代購群組找到想要的商品;需要租屋者,可從租屋群組找到適合的房子;剛成為媽媽的你,也可以找到專屬的群組,那就是有關育兒或是媽媽聊天室,在社群版上,有著關於媽媽及寶寶的食衣住行的討論議題,例如:如何幫寶寶挑選配方食品、與長輩教養不同調怎麼辦……彼此分享觀點的方式越方便也越多元,但因為看不到對方,聽不到說話語氣,也容易忽略了對方的感受。
對新手爸媽而言,社群媒體是有用的育兒資源,但卻也是打擊信心的途徑,即使是出於善意的建議或開心分享,也會因為社群媒體的透明化,而出現被審判的留言。尤其明星、名人等更是逃不過,就像是好萊塢影星Reese Witherspoon把肉桂麵包當成孩子的早餐,引來批評;美國歌手Jessica Simpson po出女兒穿小美人魚裝的貼文,卻被網友留言衣服穿太少等,這些來自陌生人的公開批評,如今變得習以為常,形成熱烈討論的#hashtag,讓新手媽媽扛上相當大的壓力。
教養沒有對錯,媽媽要對自己有自信
社群媒體之所以容易引發爭論,原因在於缺乏事情發生前後的講解,人們容易自行想像,進而扭轉了事實,加上當看到別人的育兒方式,不禁會互相比較,加劇自己育兒的不確定性,深陷在焦慮中。

教養方式會因孩子的特質、國家的不同而有所改變,每對爸媽都能擁有不同的育兒風格。像是美國媽媽會帶著孩子健身、與好友喝下午茶,假日時付費請保母照顧孩子,夫妻倆能好好約會;日本媽媽相當注意禮節,孩子遇到人要會打招呼,同時也注重獨立性,從小就要學會自己穿脫衣物,什麼事都要自己來;德國的孩子是很自由的,媽媽給予絕大的空間及尊重,且從小培養責任心;法國媽媽十分浪漫,帶孩子也是如此,他們覺得媽媽有了孩子,不能放棄自己的原本的生活,仍然投入心力在工作中,他們也很放心讓孩子滾在泥土、草地中,認為這是探索的好方法。
啟賦3媽媽創造自己的#hashtag
由上述可看出,當媽媽不是一項作業,而是一個過程,過程中不用過於顧慮他人經驗,不需要放棄原則,主導權在媽媽的手上,妳依然可以主導自己想要的生活模式。網路中所營造的,只是看似完美的育兒生活,不必讓這些言論降低當媽媽的自信,啟賦3支持所有媽媽,勇於做自己,你也能創造屬於自己的流行#hashtag!

參考資料:
母乳保存懶人包~母奶保存333原則,完整留住母乳營養!
職場媽咪餵母乳非常辛苦,該如何保存擠出來的母乳呢?本篇介紹母乳保存注意事項,教媽咪母乳保存方法,以及母乳保存333原則、母乳解凍、母乳加熱的方式,讓媽咪輕鬆準備母乳,顧好寶寶喝的母乳營養
1 min to read
早產兒體重多少算過輕?了解「低出生體重兒」照顧重點
早產兒通常伴隨體重過輕的現象,比起足月兒也更需要良好的營養與照顧。以下本文將整理早產兒體重、存活率、照顧方式、生長曲線以及追蹤檢查。希望能幫助各位新手爸媽,照顧珍貴的小生命。
3 mins to read
早產兒後遺症與發展有關,醫生解析常見後遺症與併發症
早產兒後遺症有哪些?早產兒健康該怎麼追蹤與照護?是每對家長最擔心的事。
3 mins to read
矯正年齡是什麼?怎麼算?醫生教你算早產兒矯正年齡
早產兒的養育會比一般寶寶辛苦,需要時常根據寶寶週數、幾個月大,來評估寶寶的生長狀況。
2 mins to read
水中生產是什麼?水中生產優缺點、風險和常見問題
水中生產成近年蔚為流行的生產方式,其過程較為自然,能減少無痛分娩與藥物施打,也能縮短分娩過程,還能降低生產的痛楚。但並非所有產婦都適合水中生產,建議產婦應與醫生進行討論再做選擇。
1 min to read
無痛分娩會有後遺症嗎?無痛分娩常見問題集
對孕媽咪而言,生產當下施打無痛分娩可緩解疼痛情形,讓產程可順利進行。但孕期媽媽常好奇施打無痛分娩會痛嗎?無痛分娩可以打幾次?或是施打無痛分娩是否會衍生後遺症,以及無痛分娩費用等資訊,以下將綜合無痛分娩常見迷思,為媽咪解惑。
1 min to read
預防早期破水、早期破水症狀與照護這樣做
對每個媽媽來說,寶寶的健康絕對是最重要的。希望寶寶能夠在肚子裡,吸收充足的營養,再平安出生,這樣才能確保寶寶發展都是成熟完整的。但總是會意外發生,羊水提早破裂流出,導致羊水不足而影響胎兒發育,嚴重時可能需要提早將胎兒產出。
2 mins to read
早產兒知識 : 未滿37周出生為早產兒,瞭解早產兒照顧與長大後遺症
早產兒的定義是指媽媽妊娠週數滿 20 周但未滿 37 週就出生的嬰兒,而根據嬰兒體重又能夠分為低體重兒、極低體重兒與超低體重兒。本文有請義大醫院兒童醫學部副部長吳建儀,針對早產兒常見問題,來為早產兒爸媽們一一解答。
1 min to read
剖腹產與自然產有何不同?剖腹產術後照護及哺乳重點大公開
許多孕婦在懷孕時,會面臨要選擇剖腹產還是自然產的難題。由於每位孕婦及胎兒的狀況不同,一般而言,醫生都會評估後判斷合適的生產方式。但相信還是有很多媽媽好奇剖腹產與自然產的差異,因此本文將會介紹兩種生產方式,並說明剖腹產後如何照顧傷口,以及產後飲食建議。
1 min to read
懷孕後期注意事項 (7-10個月)
懷孕7個月母體變化出現一些妊娠常見病症,如消化不良等。腹部出現妊娠紋,有些準媽媽可能還會感覺有輕微的假性子宮收縮。一旦發現子宮有不正常收縮,建議立即臥床休息,如果子宮收縮頻繁,應及時就醫。
1 min to read
石頭奶怎麼辦?6個方法教你石頭奶要如何處理,化解媽媽石頭奶
哺乳媽媽石頭奶不緊張!本文幫媽咪們整理當發生石頭奶時,可以透過6大方法有效瓦解石頭奶,再也不用擔心石頭奶怎麼辦。此外,媽咪們發現因乳腺管阻塞,導致乳頭出現小白點也不用太擔心,只要正確處理就能順利清除乳頭小白點。
1 min to read
母奶加熱5步驟!母乳正確加熱,營養不流失
母奶富含豐富好菌,能給寶寶完整營養發展。媽媽將母奶加熱時,若希望能完整保存母乳中的營養成分,需先了解母奶加熱的正確步驟,以及母奶加熱時的注意事項有哪些,才能輕鬆應對寶寶的飲食大事。
1 min to read
堅持育兒風格!每位媽媽都能創造自己的#hashtag
網路世界的發達,帶來了方便,也造成了恐慌。對於新手爸媽來說,簡單發個育兒生活,都可能引來各種質疑聲浪,即便是好萊塢的大明星,也難逃被批評的壓力。但也有不少媽媽選擇走出自己的一條路,無畏這些網路聲音,創造屬於自己的#hashtag。
1 min to read
寶寶吃水果5原則:寶寶吃水果要注意什麼?為何先蒸熟不見得比較營養?
許多新手爸媽會好奇:能給寶寶吃水果嗎?寶寶幾歲能開始吃水果呢?有沒有什麼注意事項?建議寶寶滿
1 min to read
帶寶寶出門旅行!寶寶外出必帶清單與注意事項全攻略|惠氏優養3年
帶家中寶貝外出旅遊是爸媽們的夢想,6個月以上寶寶已可帶出門到較遠的地方,然寶寶出門需受到全面的照顧,本文整理寶寶出遠門注意事項及必帶用品清單,幫助您做好帶寶寶出門的萬全準備!
1 min to read
嬰兒游泳好處多!寶寶游泳體驗注意事項一次懂
現代育兒方式越趨多元,家長們都想讓寶寶多多嘗試各種事物,像最近越來越流行的嬰兒游泳,有很多專為寶寶設計游泳池開立。寶寶游泳有哪些好處呢?又有哪些嬰兒游泳需要注意的事?本文帶您一探究竟。
3 mins to read
寶寶斷奶飲食須知(6~12個月):寶寶斷奶時間、食量、寶寶不能吃的食物一次看懂!| 惠氏優養3年
寶寶6~12個月開始進入了斷奶時間,會需要搭配副食品給寶寶營養補充。本文建議寶寶在斷奶期間,應該吃哪類型的食物,如菜泥、果泥等,以及寶寶斷奶時的飲食禁忌,還有一天中寶寶適合斷奶的時間。
1 min to read
育兒沒有規則,你就是孩子最好的媽媽
剛成為新手媽媽的你,內心是不是常有這些擔心:不知道寶寶奶量喝得夠不夠?不知道這樣穿會不會冷?當寶寶一有不舒服,內心就會產生罪惡感……其實當媽媽並沒有絕對標準,也不必與他人比較。你要相信,你就是孩子最好的媽媽!
1 min to read
發奶食物吃什麼?瓶餵、親餵追奶方法這樣做!
追奶、發奶吃什麼?是許多媽媽在母乳哺餵期間會遇到的問題,事實上,如何調養乳汁的多寡以及品質跟媽媽的飲食習慣大有關係!吃什麼才可以發奶?哺乳期間是否可以用藥?甚至是母乳的顏色又代表著什麼?這些哺乳媽咪的疑問,就讓專業醫師
2 mins to read
退奶食物吃什麼?退奶方式有哪些?漸進式退奶乳房健康不下垂
哺餵母乳是非常辛苦的,不管是脹奶、追奶、發奶都需要正確的方式,來幫助媽媽們能更輕鬆地完成餵奶這件大工程,當然最後一階段的退奶也不例外。退奶需要的是循序漸進的進行,不建議採用快速退奶方法,容易造成乳腺炎以及乳房變形下垂。
2 mins to read
【時尚哺乳指南系列】哺乳心情如何保持愉悅?屬於啟賦3媽咪的談心室
懂得傾聽並適時滿足自己的需求,讓媽咪保持身心靈健康,是對媽媽對寶寶都很重要的事。當媽咪沒有標準答案,也沒有完美公式,大家一定要記得相信自己、愛自己。
1 min to read
【時尚哺乳指南系列】啟賦3媽咪共同推薦,Chill待產包清單
即將與寶寶見面的你,相信一定既緊張又期待,同時也希望產後的時光,能依舊優雅時尚!啟賦3邀請時尚媽咪夥伴 – 蔡昕言分享啟賦3媽媽的待產包,迎接寶寶誕生的同時,也別忘了當個愛寶寶也愛自己的時尚媽咪!
1 min to read
嬰兒睡覺一直扭動發出聲音?原來不是寶寶睡不好,而是這6大原因
嬰兒睡覺一直扭動發出聲音,是許多爸媽常見的現象,通常是寶寶正常睡眠週期和生理反應。爸媽們了解寶寶睡眠特徵,將有助於提升寶寶睡眠品質,讓全家都更安心。
產後運動7+6,幫助媽媽改善孕後肌肉狀態,還能培養母子感情
媽媽生產後,可以透過產後運動來幫助身體恢復,此次邀請時尚媽咪夥伴健身教練 - 徐瑋如,帶領媽咪一同學習產後運動,輕鬆收縮恢復產前身材,還可以培養跟寶寶的親密感!
4 mins to read